Ypiieeeeeee!!

Oi Gente!!!!!!!
Desculpe por tantos dias sem postar e sem visitar vocês!!!
Eu tive tantas coisas para resolver, ainda mais que eu tinha começado a trabalhar e lá nem tinha net pra usar na hora do almoço :/ ...

É, mais isso já passou... o importante é que eu consegui!!!!!!!!!!!!!!
Lembram daquela entrevista pra multinacional e tals.....eu entrei!!!!!! Vivaaaaaaaaaaaaaaaa!!! Eu estou mais que feliz, acho que as coisas estão começando a melhorar para mim.... eu nem consigo descrever o que estou sentindo.
Lá é super enooorrrme, vou ter uma mesa só pra mim, tem vários benefícios e tals....
Acho que vou conseguir pagar minhas continhas agora heheheuehu.
Quanto a minha R.A. , hoje eu só tinha tomado um copo de leite desnatado antes de sair de casa..... ai a super gordinha atacou denovo uahuahu.....fui ao Habbibs e comi um beirute....
Não estou me sentindo culpada, até porque culpa engorda muito, mas acho que vou ficar de olho pra não cometer o mesmo erro, tenho que levar uma frutinha na bolsa e talz....
Acho que é só, depois eu passo no cantinho de vcs pra ver como estão.

Hiiiiper beijosssss

Não tem preço......

Yiipieeee!!!! Yeeaaahhh!!!! UUHHHUUUU!!
É isso ai amigas, sai dos oitenta e tantos....agora estou na casa dos setenta.
Essa inclusive era a minha primeira meta!!!! E já alcancei!! Vivaaaaaaa!!

Lógico que como toda vida comum, nem tudo são flores hehehe....

Esse fim de semana foi bem atribulado, e como ando falando mais do que me contendo na sexta acabei brigando com meu namorado ooouuutra vez (mas dessa vez não tinha tpm) e o caso é que fiquei bem atormentada, tanto que estava dirigindo e quando fui estacionar arranhei o carro dele sem querer.
Gentem...esse moço ficou muito muito muito brabo :/, não é por menos né!!
Chorei até sair as tripas pra fora....ele depois de um tempo veio me consolar....coitado está ficando doidinho com essa namorada que não sabe como lidar com os problemas que antes comia com muita maionese....aaaaffff.
É ai no sábado e no domingão foi tuuuudo OK!!
Fomos no domingo malhar no parque e descobri que ele tem um pique pra corrida...affe coloquei os bofe pra fora hauhauau...
Minha alimentação está bem legal, só hoje no almoço que tinha umas carninhas de churras e tals comi um pouquinho a mais..... mas nada que se espante....
Acho que estou me dando bem com a alimentação, só o que me atormenta são os sentimentos contidos, eu queria não ficar pensando nas coisas e remoendo as coisas...maaaaassss acho que isso só o tempo fará ......
Beijosssssssss lindas
PS.: Amanhã começo no meu novo trabalho e espero que seja bem legal. Também é amanhã que voltam minhas aulinhas de inglês...enton meu dia está bem cheioooo.

.....Como sempre correndo....

Olá gatinhas!!!!
Eu vim aqui bem correndinnho, só pra dizer que acho que vou voltar a anotar minha rotina light...
Faz alguns dias que estou sem anotar, mas não jaquei não!! Porém também não ganhei nenhuma pulseirinha, porque não sei se fiquei dentro das calorias, né?!?!
Agorinha eu estou de saida pra fazer o exame admissional...renovar a carteira de habilitação...pagar umas continhas...afff quanta coisinha uhauha
Mas hoje à noite eu espero estar de volta, pra contar o que eu comi....e como estou me sentindo hoje.

AH, tabém tenho que visitar vcs né?!? Estou com muita vontade de me pesar também...acho que farei isso hehe...

Beeeeeeeiiiiiiijjjjoooooos sem açucar .....claro!

Mais calma......

Oi Lindonas!!!
Estou melhor...eu acredito!!
Está um pouco tarde e eu só passei pra dizer que consegui um emprego, não foi onde eu esperava e nem com um salário que dê pra pagar minha faculdade, mas a gente não tem tudo o que quer de uma vez só né?!?!
Vamos ver se eu consigo pelo menos colocar minhas continhas em dia, porque vou receber menos do que no outro trabalho, mas pelo menos vou receber em dia!!!

Eu vou continuar lutando muito pra conseguir tudo o que eu quero e sei que vou conseguir!!!

E vou deixar vcs com uma mensagem muito bonita, que apareceu pra mim em um momento muito importante e me fez pensar que depende de mim.... Beijoss


Quando você toma uma iniciativa, seja ela qual for o seu mundo parece que se transforma.
Você se sente mais confiante para fazer o que antes não tinha coragem.
Novas possibilidades se abrem e de repente aquele lugar que você sempre quis ir, já não fica mais tão longe.
Então a vida fica mais clara, ganha mais sentido.
E descobrir, agora é uma palavra constante no seu dia-a-dia.
Você descobre que seu poder de decisão é muito mais forte do que imaginava e que a palavra cuidado faz muito mais sentido quando você a transpõe para outras pessoas.
Descobre que cuidar de si, é a melhor forma de continuar cuidando das pessoas que você ama.
Descobre também, que se dar valor é, antes de tudo, dar valor a vida.
E quando você se conhece e acredita no seu potencial, os sonhos que antes pareciam inalcançáveis podem se tornar surpreendentemente reais.
De repente você olha pra trás e nem acredita que conseguiu realizar tanta coisa.
Então descobre o melhor de tudo. Realizar seus sonhos, não começa por coisas complicadas, não começa pelos outros.
Começa por um ponto, um ponto dentro de você.

Pulei da beira de um ataque de nervos....

Gente.... desculpe o desabafo, mas estou tendo um colapso!!!
Eu não sei o que deu em mim, estou achando que tem uma pitada de tpm nisso...
Pra vcs terem noção, eu briguei com meu namorado, por uma coisa que me deixaria triste, mas não brava. Eu me irritei a ponto de gritar e querer sair correndo, vocês devem imaginar como o meu namorado ficou...ele chorou durante uns 20 minutos sem parar (eu namoro ele faz 3 anos e nunca tinha visto ele chorar deste jeito).
Não satisfeita briguei com ele ao telefone depois!!!
Eu estava tão doida que fiz as pazes e briguei, do nada.....
Eu acho que antes eu usava a comida como fuga e me escondia atrás de um monte de porcarias que me faziam mal.... eu ficava tão triste com o que eu fazia que esquecia do real problema.
Meu namorado me disse que está do meu lado pro que eu precisar, ele foi um doce e entendeu o que eu passei....e disse que errou em algumas coisas tbm...
Depois eu comecei a me policiar e ele também, levei até uma advertência dele depois de me irritar só porque enrosquei o salto em um buraco (ele falou: "ei, pega leve amorzinho"), eu fiquei morrendo de vergonha por ter me irritado tão fácil.

Acho que nunca tive essa faze brigona em época de tpm, é a primeira vez, mas prefiro não ter mais isso....e não vou recorrer a comida quando estiver com os ânimos alterados.

Bom acho que a conclusão que eu tirei sobre tudo isso, é que quando nós reviramos algo tão obscuro como a obesidade, nós achamos vários problemas escondidos, coisas que temos medo de enfrentar.....isso faz uma reviravolta na vida de qualquer pessoa.

Por hoje é só pessoal!!! Beijosss

Ps.: Não vou postar o meu cardápio, pois meus nervos não permitiram que eu anotasse o que eu comi, mas acredito que comi bem direitinho.

Olá gatinhas!! Estou no sufoco...

Ai lindonas!!! Eu ando numa correria, é que eu estou fazendo o tal processo seletivo pra empresa multinacional, ai vcs já viram né!?!
Estou muito ansiosa e espero que eles tenham gostado de mim hehehe....
Se eu passar dessa vez, vou estar na fase final!!!! Estou rezando muito pro Papai do céu me dar uma forcinha.

....Ah.....com essa empolgação nem lembrei de contar, emagreci 2kg!!!!!

Fiquei tão feliz!!! Só que não deu tempo de enviar o email pro desafio...vou enviar hoje!!

Como ontem eu corri muito, ai hoje deu uma preguiça de malhar...auhauaha
Mas amanhã é dia de malhar bastantão, vou ao parque bem cedo pra fazer a ginástica e depois pelo menos uma hora de caminhada!!

Bom gatas ....vou ficando por aqui, beijinhos e espero poder vir logo aqui pra contar que estou empregada...se Deus quiser!!!

Fiquem com o que eu comi ontem....beijos!

Cardápio de Segunda:
Café da Manhã
1 copo de leite molico (35)
Toddy light (20)
2 Fatias de pão integral (60)
1 fatia de queijo mussarela (60)

Almoço
Salada de alface e broto de feijão (0)
7 sushis (75)
Fatia fina de lagarto c/ champinhon (40)

Suco Del Valle de pêssego light (15)
Gelatina de abacaxi (40)

Janta
1Colher de arroz (20)
1 Colher de caldo de feijão (20)
1 Porção decarna cozida (50)
Salada de Alface com agrião (0)

1 Copo de suco Mid de maracujá (13)

Total de pontos = Pontos 448 (896 Calorias)

Olá super guerreiras!!!!
Desculpe pela demora, é que ontem o meu dia foi corrido, fui fazer uma entrevista para uma empresa multinacional e eu fiquei lá das 10:00 às 16:30 fazendo muitas provas!!!
O pior é que eu tinha saido de casa sem comer, depois não consegui nem almoçar....nuss como eu fiquei com fomee!!!! hehhhee
Nem preciso falar que fiquei abaixo das calorias exigidas!!!
....
Hoje o dia foi melhor, eu consegui ir malhar...almocei com uma amiga do meu antigo trabalho (coloquei as fofocas em dia hihi). Ahh, ela me contou que veio me visitar no meu bloguito!! Beijinhoss Eli!!
Estudei pra minha provinha de inglês.... namorei um pouquinho!
Foi tuuudo certo no meu dia.

Cardápio de quinta:
Café da Manhã
1 copo de leite molico (35)
2 fatias de pão integral (60)
1 fatia de queijo mussarela (60)
2 fatias de peito de peru (50)

Lanche da Manhã
1 banana (25)

Almoço
Salada de Alface e brócolis (0)
Frango magro assado (50)
2 colheres de arroz (35)
1 bolinho de abobrinha (35)
1 colher de caldo de feijão (20)


Janta
Salada de Acelga e Alface (o)
Bife com cebola (50)
1 Colher de arroz (20)
1 colher de caldo de feijão (20)

1 Laranja (25)

Total de pontos = Pontos 485 (970 Calorias)

Brincadeira que a Vania me passou:



"Este selinho faz parte de mais um das minhas pesquisas cibernaúticas, por isso não ganhei de ninguém, mas vou passá-lo, juntamente com um MEME!!!... (fica tranquila Vania, tbm não sei o porque MEME!!! hehe)"

1. Qual é a sua palavra favorita?
Diversão!
2. Qual é a palavra que você menos gosta?
Violência (acho que é por isso que não gosto de assistir o jornal o.O)
3. Qual é o seu som favorito?
A voz do meu amore!!
4. Qual é o som que você mais odeia?
Gritos....me dão agonia
5. Qual é o seu palavrão favorito?
Puta Merda!!! (é muito bom falar isso ahauh)
6. O que te anima?
Emagrecer (copiei da Vania auhuah)
7. O que te repugna?
Engordar (Copiei da Vania tbm eheh)
8. Qual profissão, diferente da sua, você gostaria de ter?
Milhonária herdeira de grandes empresas e tals (pode ser socilaite tbm)hehe
9. Qual profissão você nunca gostaria de ter?
Policial ( Eu iria morrer logo, porque iria querer fazer justiça)
10.Se existir o Paraíso, o que você gostaria de ouvir Deus te dizendo quando você chegasse à porta do Céu?
Olá mocinha, vc foi muito bondosa e na próxima vida vai ser muito mais feliz!


Passo o Troféu e o Meme para 10 blogueiras:
Val
Carin
Carlinha
Cris Galvão
Eliana
Gisley
Luluzinha
Perola
Rafinha
Van



Beijõss

Na malhação!!

Olá Meninas lindonas!!!
Primeiramente muito obrigada pela força, minha mãe está se recuperando, foi ao médico hoje de novo e já marcou para ir ao especialista. Então por aqui está tuuudo em ordem!!!

Vamos começar a contar as novis.....trabalhei com a minha irmã no domingo, foi bem divertido, ela tem uma empresa de eventos e estou fazendo uns bicos.
Comi um hotdog e depois um outro lanchinho, mas foi pq não tinha outro alimento...porém jantei uma saladinha com um grelhado e ficou tudo dentro das calorias.

E a mais última novidade!!! Estou malhando!!! AWEEEEE!! Viva viva!!!
Parabéns pra mim auhuaauh.... pois é comecei a ir ao parque da minha cidade, onde tem aulas de alongamento e ginástica gratuita e depois parto para a caminhada!!!
Espero que eu consiga ir todos os dias, apesar deste friozão!!!

Agora a brincadeira que a Vania me passou:

"Indicar 11 comidas que a maioria das pessoas gosta mas que para você não fazem nenhuma diferença e indicar 11 blogueiras para fazer o mesmo"

E lá vai:

-> Carne de Porco
-> Chocolate (Não estou mentindo..eu como às vezes, mas pra mim não faz diferença)
-> Coca-cola ou qualquer refrigerante do gênero (Odeiooooo)
-> Fogazza
-> Catupiry (Tem um gosto estranho)
-> Café ou coisas que contenham café
-> BigMac (Não como esse lanche nunquinha)
-> Cerveja
-> Amendoim
-> Empada
-> Palmito

E quem eu indico pra fazer essa brincadeira são:

Danielle
Carin
Frida
Crista
Carlinha
Eliana
Helena
Rafinha
Maira
Van

Beijinhoss gatas... volto amanhã

Que Susto!!

Olá meninas!!!
Tudo bem com vcs?? Espero que sim, porque eu passei um apuro de sexta para sábado...ufff fiquei até sem postar.
O que aconteceu foi que na sexta de madrugada, eu estava aqui em meu quarto olhando os blogs fazendo os comentários quando escuto minha mãe tossindo muito e com jeitão de quem não estava bem, tbm ela estava bem doentinha já fazia uns dias e tomava remédio por conta. Quando fui ao banheiro perguntar se estava tuudo bem encontro ela assoando o nariz e chorando de dor de cabeça....e junto com a secreção do nariz já estava saindo sangue. Batata, pensei é sinosite crônica!
Falei: "Mãe se troca agora que vamos ao hospital.", isso já eram 1:30 da madruga....
Corre a Carla pro hospital, ai mamãe tomou injeção, inalação, fica em observação tals.....saimos do hospital 2:40, vamos pra farmácia comprar remédio....Chegamos em casa 3:20.
Fui dormir, quando foi 5:00 meu pai vem me acordar...."levanta que sua mãe tem que ficar em repouso e vc vai trabalhar comigo".....vai a Carla trabalhar no lugar da mamãe (papai e mamãe trabalham juntos).
Qd foi 11:30 meu namorado foi me buscar pra ir pra aula de inglês....então das 12:30 às 16:30 a Carla ficou zumbi na English Class uahua.... fomos pra casa e 17:00 capotei acordei tipo agora e vim postar pra vcs.....
Bom acho que isso é só ..
Amanhã eu venho contar as novis...
Bejosss

Não queria....mas foi tão pouco!

Olá gatass super lights!!!

Hoje vou começar com a brincadeira da lancheira que a Carlinha me passou:

Regritas:
1- Faça um post com cinco lanchinhos lights que você costuma consumir!!!
2 - Depois passe o pacote para três amigas blogueiras, para que elas também abram sua lancheira!
3 - Deixe um post nos blogs convocados, para que elas possam buscar o pacotinho no seu blog.
4 - Avise quem desafiou você quando você postar, para que ela possa vir conferir e quem sabe até aprender umas boas substituições para seu dia a dia...


-> Iogurte light 0% de gordura
-> Chá light
-> Gelatina (não gosto muito da diet)-> Frutinhas -> Lanchinho no pão sírio (ADOOROOO)
Vou passar a lancheira para:

Vania
Val
Carol


Agora deixa eu contar que ganhei mais um presente?!?!
Sério, porque eu e meu namorado fomos visitar a tia dele. Faz um tempinho que não vamos lá e tbm fomos ver o novo cachorrinho dela, que ainda não tem nome mas é muito fofo!!
E ai ela me deu um super cachecol azul, lindão que veio do Japão!! AMEI!!
Tô me achando muito paparicada esses tempos...ahuahua
Se eu não me dei um presente pelos quilos eliminados, todo mundo me deu ahuahua.

Posso confessar uma coisa....meu cardápio foi muito pobre hoje, mas eu juro que eu não queria comer tão pouco.
Acho que foi porque eu acordei tarde de novo e comi pouco no café da manhã.

Cardápio de Quinta:
Café da Manhã
1 Banana (25)

Almoço
2 Colheres de arroz (35)
3 Nuggets (85)
Salada de Alface(0)

Lanche
Corpus de morango (25)

Janta
1 Colher de arroz (20)
1/4 de batata cozida (20)
3 Pedaços de carne cozida (60)
Salada de alface + tomate + cebola (0)

1 Mixirica (25)

Total de pontos = 295 Pontos (590 Calorias)

Bom lindas vou ficando por aqui, porque eu e minha amiga combinamos de malhar no parque da minha cidade e tenho que estar lá as 7h da matina...affff!!
Beijoss
Té mais